Рассылка
25.10.2024 в МАУ СКЦ "Рошаль" прием норм ВФСК "ГТО"
25 октября в малом зале МАУ СКЦ "Рошаль" состоялся очередной прием норм ВФСК "ГТО", участники прошли тестирование по следующим нормативам:
- Подтягивание по выбору (из виса на высокой перекладине; из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу);
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).